Katas (Partnerübungen)
Zweck der Vorführung
Um die grundlegenden Fertigkeiten des Kendo zu erlernen muss der Lernende das fundamentale Prinzip anerkennen, dass das Shinai ein Schwert ist. Der Zweck dieser Darstellung ist es dem Lernenden zu helfen die grundlegenden Fertigkeiten des Kendo besser zu verstehen. Dies kann durch das Verständnis „der Grundkenntnisse und der rationale Sinn von dem Weg des Schwertes“ und „der Norm von Manieren“ erreicht werden. Um dieses Ziel zu erreichen ist es außerdem wichtig, dass der Lernende genaue Anordnungen erhält um die Fertigkeiten und Techniken zu entwickeln, die benötigt werden, wenn man einem Kontrahenten gegenübersteht.
Kihon Kendo Kata
2003 wurde das „Bokuto Ni Yoru Kendo Kihon-waza Keiko-ho“ (auch Polizei Kata genannt) erstmals vorgestellt. Das Ziel dieser Kata Formen ist das Üben im Keiko praktisch anwendbarer Techniken mit Hilfe des Bokuto. Alle 9 Formen beginnen in Chudan no Kamae und enden mit einem Zanshin. Sie beinhalten die Grundtechniken des Shinai Kendo Renzoku-waza, Debana-waza, Nuki-waza, Kaeshi-waza und Suriage-waza.
Kihon 1 Ippon-Uchi-no-Waza: Sho-Men, Kote, Do(Migi-Do) und Tsuki
Kihon 2 Ni-San-Dan-no-Waza: Kote-Men (Renzoku-Waza)
Kihon 3 Harai-Waza: Harai-Men (Omote, Ura)
Kihon 4 Hiki-waza: Hiki-do (Migi-do) (Tsuba-zeriai)
Kihon 5 Nuki-Waza: Men-Nuki-do (Migi-Do)
Kihon 6 Suriage-Waza: Kote-Suriage-Men (Ura)
Kihon 7 Debana-Waza: Debana-Kote
Kihon 8 Kaeshi-Waza: Men-Kaeshi-Do (Migi-Do)
Kihon 9 Uchi-Otoshi-Waza: Do (Migi-Do), Uchi-Otoshi-Men
Nihon Kendo Kata
Die 10 Formen der Nihon Kendo Kata wurden 1912 von der ZNKR aus verschiedenen Schwertschulen (u.a. Onoha Itto Ryu, ) zusammengestellt. Bei der Kata wird eine Lehrer-Schüler Situation dargestellt. Der Lehrer führt dabei immer den ersten Angriff (Ya!) aus und der Schüler Kontert mit einer Technik (To!). Es kommt dabei auf einen möglichst flüssigen Ablauf, eine gute Spannung und Konzentration sowie ein korrektes Timing an. Die ersten 7 Formen werden auf beiden Seiten mit dem Langschwert Tachi und die letzte 3 Formen auf Schülerseite mit dem Kodachi ausgeführt.
Tachi Kata
Ippon-Me (1.Kata)
Uchidachi: Senkrechter Schnitt aus Hidari Jodan
Shidachi: Aus Migi Jodan, Ausweichen mit Nuki und Konter mit Men
Nihon-Me (2.Kata)
Uchidachi: Großer senkrechter Schnitt auf Kote
Shidachi: Ausweichen nach hinten links und senkrechter Schnitt auf Kote
Sanbon-Me (3.Kata)
Uchidachi: Tsuki Stich aus Gedan Kamae und anschließende 2x Abwehr
Shidachi: Stich annehmen, 2x Gegenstich
Yonhon-Me (4.Kata)
Uchidachi: Men Schlag aus Hasso no Kamae, anschließend seitlicher Stich in rechten Lungenflügel
Shidachi: Men Schlag aus Waki no kamae, annehmen mit Kaeshi Men kontern
Gohon-Me (5.Kata)
Uchidachi: Men Schlag aus Hidari Jodan
Shidachi: Suriage Men und Zanshin in Jodan
Roppon-Me (6.Kata)
Uchidachi: Aus Chudan no Kamae, nähern und in Jodan wechseln, zurück in Chudan und kleiner Kote schlagen
Shidachi: Aus Gedan no Kamae, nähern und Schwertspitze heben, Druck ausüben und beim Kote mit Suriage Kote kontern
Nanahon-Me (7.Kata)
Uchidachi: Aus Chudan nähern und Tsuki antäuschen, großer senkrechter Schnitt nach vorne, zum Shidachi drehen und mit
Schwert hochziehen, mit Shidachi zurückdrehen
Shidachi: Aus Chudan nähern und Stich erwidern, Nuki Do schlagen und niederknien, in Waki Kamae wechseln und mit
Uchidachi zurück ins Kamae drehen, Abgüssen
Kodachi Kata
Ippon-Me (8.Kata)
Uchidachi: Aus Hidari Jodan, großer senkrechter Schnitt
Shidachi: Aus Hanmi no kamae, mit Kaeshi men kontern, Zanshin in Jodan
Nihon-Me (9.Kata)
Uchidachi: Aus Gedan Kamae, Spitze heben, in Waki wechseln und großen senkrechten Schnitt ausführen
Shidachi: Aus tiefer Hanmi no Kamae, Druck ausüben, mit Irimi Uchidachi nähern, Mit Kaeshi Men über der Schulter
kontern, Arm des Uchidachi greifen und mit Kodachi an der Hüfte Zanshin ausführen
Sanbon-Me (10.Kata)
Uchidachi: Aus Chudan Kamae beim dritten Schritt senkrechter Men Schnitt, anschließend Hüfte drehen und Do schneiden
Shidachi: Aus Hanmi Gendan Kamae Schnitte annehmen mit Suriage, wegstoßen mit Suriotoshi, drehen und do annehmen
mit Surinagashi, sichern mit Surikomi, Arm des Uchidachi greifen, 3 Schritte mit Uchidachi zurück, Zanshin mit
Kodachi an der Hüfte